-
Памятки «Навигатор профилактики», разработанные Московским...
Уважаемые преподаватели и кураторы ФГБОУ ВО ДГМУ Минздрава России! В дополнение к ранее направленному письму от 13 октября 2022 г. № 06-14207/09-18/22 и в...
13.12.2022
1861
-
Студенческая весна – 2024
23 апреля 2024 года состоится "Студенческая весна - 2024"
19.04.2024
7
-
Открыт прием подачи заявок на участие в 1 сезоне «Росмолодежь....
Подать заявку на участие и побороться за главный приз – 1 миллион рублей на реализацию своей инициативы могут граждане России в возрасте от 14 до 35...
19.04.2024
5
-
Грант Главы Республики Дагестан
Порядок и процедура проведения конкурса грантов Главы РД в 2024 году изменены 29 февраля 2024 года издан Указ Главы Республики Дагестан № 15 «О...
19.04.2024
512
-
Экзамен для (студентов) соискателей, сдающих II и III этап...
Расписание экзамена для (студентов) соискателей, сдающих II и III этап (практические навыки и собеседование) по допуску к осуществлению медицинской...
19.04.2024
10
-
Общегородской субботник
19.04.2024
30
-
Резервный день экзамена по допуску лиц на должности среднего...
Вниманию соискателей, сдающих экзамен на получение допуска к медицинской деятельности среднего медицинского персонала Соискателям, не...
18.04.2024
518
-
Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:
68-32-80
-
Эл. почтовый ящик:
Ubdgmu@mail.ru
Активисты Волонтерского центра провели школьникам лекцию «Основы здорового образа жизни»
26.12.2022
427
24 декабря 2022 года в МБОУ «Гимназия No33» активисты Волонтерского центра Дагестанского государственного медицинского университета провели лекцию для учащихся 7 класса на тему: «Основы здорового образа жизни». Цель данной лекции заключалась в формировании у школьников представлений о здоровом образе жизни и объяснении значения различных факторов, которые влияют на здоровье человека.
Что же это такое – здоровый образ жизни или ЗОЖ? Здоровый образ жизни – это действия, которые нацелены на укрепление и сохранение собственного здоровья. Итак, чтобы быть здоровым, нужно не пренебрегать правилами личной гигиены и режимом дня, а также правильно питаться и заниматься спортом.
Важнейшими факторами формирования здорового образа жизни являются образование и просвещение в их конкретном выражении, то есть в системе гигиенических знаний, навыков и умений, направленных на сохранение и укрепление здоровья. От того, что будет заложено в человеке с самого раннего детства, во многом будут зависеть его мировоззрение, культура и образ жизни.
Волонтеры рассказали школьникам, что здоровый образ жизни базируется на научно-обоснованных и санитарно-гигиенических нормативах, таких как: правильное и рациональное питание; здоровый и полноценный сон; физическая активность и спорт; закаливание; соблюдение режима труда и отдыха; отсутствие вредных, пагубных привычек; позитивное мышление; умение выходить из различных стрессовых состояний; высокая медицинская активность; умение оказать первую помощь при внезапных заболеваниях, травмах; позитивный жизненный настрой и так далее.
«Мы считаем, что важно проводить в школах различные лекции и тренинги на тему здорового образа жизни. Нужно прививать знания о сохранении собственного здоровья еще с юных лет, формировать привычки, способствующие поддержанию здоровья, чтобы в будущем не сталкиваться с последствиями влияния пагубных привычек и факторов окружающей среды. Подобных лекций для школьников мы планируем проводить очень много и надеемся, что они извлекут из нее очень много полезной, а главное, важной информации», – поделилась руководитель отдела «ЗОЖ» Шахрузат Курбайилова.
По окончании лекции школьники смогли задать все интересующие их вопросы и получили мотивацию на соблюдение навыков и правил здорового образа жизни. Завершилась встреча общей фотографией и напутственными словами.
Саният Ибаева, Волонтерский центр