Объявления
-
Памятка по коронавирусу
С целью реализации мер по предупреждению распространения коронавируса на территории Российской Федерации направляем памятку для всех работников...
13.02.2020
201
-
Республиканская научно-практическая конференция...
25 февраля 2020 года состоится Республиканская научно-практическая конференция "Актуальные вопросы Медицинского образования и здравоохранения",...
22.02.2020
549
-
График праздничных выходных
При шестидневной рабочей неделе: выходные с 23 по 24 февраля 2020 г. 22 февраля сокращенный рабочий день на один час. При пятидневной рабочей...
21.02.2020
63
-
VI Республиканская научно-практическая конференция с...
17 июня 2020 г., в г. Махачкала, состоится VI Республиканская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы современной...
20.02.2020
90
-
Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:
68-32-80
-
Эл. почтовый ящик:
Ubdgmu@mail.ru
Акция ко Всемирному дню здоровья
08.04.2017
187
7 апреля 2017 года активисты Волонтерского центра Дагестанского государственного медицинского университета ко Всемирному дню здоровья провели акцию «Мы за здоровый образ жизни!». В ходе акции ребята раздавали листовки с информацией о компонентах здорового образа жизни: здоровом питании, режиме питания, спорте, соблюдении режима труда и отдыха. Также ими был проведён небольшой соцопрос на тему ЗОЖ.
К сожалению, 12% опрошенных даже не знали как расшифровывается аббревиатура «ЗОЖ». Но зато все знали о привычках,относящихся как к здоровому, так и нездоровому образу жизни, о необходимых элементах здорового образа жизни. Кроме того, по данным опроса, 37% респондентов ведут здоровый образ жизни.Проведённый опрос выявил, что основной проблемой несоблюдения здорового образа жизни является нарушение режима питания. Люди говорили: «Обычно не особо зацикливаемся на том, что едим. Главное поесть, когда проголодаешься. Да и времени для особого подбора еды не бывает». Еще одной часто встречаемой проблемой было несоблюдение режима сна. Все респонденты, а особенно студенты, жаловались на недосып из-за больших объемов работы и учебного материала.
Здоровый образ жизни — это концепция человека, которая направлена на улучшение состояния здоровья и жизни людей. При соблюдении всех составляющих ЗОЖ улучшается как физическое состояние человека, его здоровье, в том числе и психическое, и вся жизнь в целом. Как говорится, «В здоровом теле — здоровый дух!» Будьте здоровы!
Эльмира Меджидова
