-
Памятки «Навигатор профилактики», разработанные Московским...
Уважаемые преподаватели и кураторы ФГБОУ ВО ДГМУ Минздрава России! В дополнение к ранее направленному письму от 13 октября 2022 г. № 06-14207/09-18/22 и в...
13.12.2022
1902
-
Внутривузовская студенческая олимпиада по микробиологии,...
27 мая 2024 г. пройдет внутривузовская студенческая олимпиада по Микробиологии, вирусологии и иммунологии. Положение об Олимпиаде
03.05.2024
36
-
I Северо-Кавказская олимпиада по педиатрии и детской хирургии,...
6 июня состоится I Северо-Кавказская олимпиада по педиатрии и детской хирургии, посвященная 55-летию педиатрического факультета ДГМУ Положение
03.05.2024
36
-
Конференция «Актуальные вопросы педиатрии и детской...
Научно-практическая конференция «Актуальные вопросы педиатрии и детской хирургии», посвященная 55-летию педиатрического факультета ДГМУ, пройдет...
03.05.2024
357
-
Продолжается прием заявок на необходимую учебную литературу...
Уважаемые преподаватели! Научная библиотека информирует вас о том, что продолжается прием заявок на необходимую учебную литературу для высшего и...
02.05.2024
33
-
Отчетно-выборное профсоюзное собрание
Уважаемые сотрудники и обучающиеся Дагестанского государственного медицинского университета. Объединенный Профсоюзный комитет информирует о...
02.05.2024
63
-
Список научных и педагогических сотрудников, относящихся к...
ППС 1 семестр 2024-2025 гг. ППС 2 семестр 2024-2025 гг.
29.04.2024
148
-
Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:
68-32-80
-
Эл. почтовый ящик:
Ubdgmu@mail.ru
Активисты Волонтёрского центра организовали физическую зарядку для студентов ДГМУ
18.10.2022
426
В минувшие выходные на территории футбольного поля Дагестанского государственного медицинского университета состоялась физическая зарядка с тренерами зала “Multipower woman”, одной из которых является мастер спорта России по боксу Елена Выстропова.
«Зарядка, по сути, включает в себя комплекс физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. С развитием науки появилось много полезных вещей в каждой области, которые требуют с человека все меньше и меньше усилий. Например, люди все меньше ходят пешком куда-то, заказывают еду, не выходя из дома, в общем, постоянно ведут сидячий образ жизни. Это привело к тому, что такие заболевания, как инфаркт миокарда, сахарный диабет и ожирение, к которым раньше человек был менее склонен, встречаются теперь у большинства людей. Зарядка оказывает положительное влияние на психику человека, его мышление, внимание и память, а также способствует эффективному воспитанию личностных качеств», –рассказала Елена Выстропова.
Тренер также отметила, что самыми полезными видами физической нагрузки, которые укрепляют организм, оздоровляют и приводят в порядок работу всех его систем являются: аэробика, гимнастика, йога, пилатес, фитнес, плавание и спортивная ходьба.
Вместе с тем, по окончании зарядки состоялся розыгрыш трёх абонементов в спортивный зал “Multipower woman”.
Участники, в свою очередь, отметили важность популяризации здорового образа жизни и поделились, что зарядку стоит делать не просто во время мероприятий, а каждый день.
Марита Азбалаева, Волонтёрский центр