-
Памятки «Навигатор профилактики», разработанные Московским...
Уважаемые преподаватели и кураторы ФГБОУ ВО ДГМУ Минздрава России! В дополнение к ранее направленному письму от 13 октября 2022 г. № 06-14207/09-18/22 и в...
13.12.2022
1889
-
Внутривузовская студенческая олимпиада по микробиологии,...
27 мая 2024 г. пройдет внутривузовская студенческая олимпиада по Микробиологии, вирусологии и иммунологии. Положение об Олимпиаде
03.05.2024
13
-
I Северо-Кавказская олимпиада по педиатрии и детской хирургии,...
6 июня состоится I Северо-Кавказская олимпиада по педиатрии и детской хирургии, посвященная 55-летию педиатрического факультета ДГМУ Положение
03.05.2024
16
-
Конференция «Актуальные вопросы педиатрии и детской...
Научно-практическая конференция «Актуальные вопросы педиатрии и детской хирургии», посвященная 55-летию педиатрического факультета ДГМУ, пройдет...
03.05.2024
221
-
Продолжается прием заявок на необходимую учебную литературу...
Уважаемые преподаватели! Научная библиотека информирует вас о том, что продолжается прием заявок на необходимую учебную литературу для высшего и...
02.05.2024
20
-
Отчетно-выборное профсоюзное собрание
Уважаемые сотрудники и обучающиеся Дагестанского государственного медицинского университета. Объединенный Профсоюзный комитет информирует о...
02.05.2024
6
-
Список научных и педагогических сотрудников, относящихся к...
ППС 1 семестр 2024-2025 гг. ППС 2 семестр 2024-2025 гг.
29.04.2024
127
-
Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:
68-32-80
-
Эл. почтовый ящик:
Ubdgmu@mail.ru
Активисты Волонтерского центра организовали лекцию по питанию с эндокринологом в ДГТУ
26.12.2022
439
24 декабря 2022 года в стенах Дагестанского государственного технического университета активисты Волонтерского центра ДГМУ организовали встречу с врачом — эндокринологом Анжелой Рамазановой, посвящённую перееданию среди взрослого и молодого поколения.
Цель лекции заключалась в воспитании потребности в здоровом образе жизни и культуры в еде. Гость рассказала присутствующим про работу нашего организма, влиянии еды на него и о правильных пищевых привычках.
«Переедание является пищевым расстройством, которое не все способны контролировать. В наше время это стало большой проблемой для многих людей», — поделилась Анжела Рамазанова.
Причиной появления переедания в основном становится стресс, который часто тревожит молодых людей. Именно поэтому эндокринолог решила провести просветительскую беседу со студентами, желая показать всю серьезность данной проблемы. На встрече были также рассмотрены разные методики борьбы с перееданием.
Присутствующие получили искру мотивации к соблюдению здорового образа жизни, взяли на заметку большое количество разных советов касаемо стресса и функций нашего организма, переняли частицу опыта у профессионала в своей специальности.
Студенты узнали, каким образом можно предотвратить переедание, а именно: есть вовремя, не отвлекаясь и концентрируясь на еде; насыщаться в основные приемы пищи, не акцентируя внимание на перекусах; не использовать еду в качестве награды или стимуляторов и так далее.
По завершении мероприятия слушатели смогли получить достоверные и развернутые ответы на все накопившиеся у них вопросы, проконсультироваться по поводу своих проблем и методам их решения.
«Переедание в настоящее время является достаточно актуальной и опасной проблемой для людей. Я смогла понять и осознать, как плохо переедание влияет на организм, и на наше самочувствие в целом. Часто мы не задумываемся о своем питании и через некоторое время вынуждены бороться с последствиями неосознанного питания. Я благодарна Анжеле Ширинбеговне за то, что она полностью и подробно объяснила, как этого не допустить и как правильно с этим бороться», — поделилась студентка.
Завершилась эта встреча напутственной мотивационной речью от гостьи и памятной общей фотографией.
Амина Муртазалиева, Волонтерский центр