-
Памятки «Навигатор профилактики», разработанные Московским...
Уважаемые преподаватели и кураторы ФГБОУ ВО ДГМУ Минздрава России! В дополнение к ранее направленному письму от 13 октября 2022 г. № 06-14207/09-18/22 и в...
13.12.2022
1867
-
Очередное заседание Ученого совета
Уважаемые члены Ученого совета! 23 апреля 2024 года в 12.00 состоится очередное заседание Ученого совета на втором этаже в зале заседания (Пл. Ленина,...
22.04.2024
51
-
72-й Всероссийская научная конференция молодых учёных и...
Приглашаем Вас принять участие в работе 72-й Всероссийской научной конференции молодых учёных и студентов с международным участием, которая...
22.04.2024
607
-
Студенческая весна – 2024
23 апреля 2024 года состоится "Студенческая весна - 2024"
19.04.2024
32
-
Открыт прием подачи заявок на участие в 1 сезоне «Росмолодежь....
Подать заявку на участие и побороться за главный приз – 1 миллион рублей на реализацию своей инициативы могут граждане России в возрасте от 14 до 35...
19.04.2024
21
-
Грант Главы Республики Дагестан
Порядок и процедура проведения конкурса грантов Главы РД в 2024 году изменены 29 февраля 2024 года издан Указ Главы Республики Дагестан № 15 «О...
19.04.2024
533
-
Экзамен для (студентов) соискателей, сдающих II и III этап...
Расписание экзамена для (студентов) соискателей, сдающих II и III этап (практические навыки и собеседование) по допуску к осуществлению медицинской...
19.04.2024
32
-
Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:
68-32-80
-
Эл. почтовый ящик:
Ubdgmu@mail.ru
Активисты Волонтерского центра организовали лекцию по питанию с эндокринологом в ДГТУ
26.12.2022
438
24 декабря 2022 года в стенах Дагестанского государственного технического университета активисты Волонтерского центра ДГМУ организовали встречу с врачом — эндокринологом Анжелой Рамазановой, посвящённую перееданию среди взрослого и молодого поколения.
Цель лекции заключалась в воспитании потребности в здоровом образе жизни и культуры в еде. Гость рассказала присутствующим про работу нашего организма, влиянии еды на него и о правильных пищевых привычках.
«Переедание является пищевым расстройством, которое не все способны контролировать. В наше время это стало большой проблемой для многих людей», — поделилась Анжела Рамазанова.
Причиной появления переедания в основном становится стресс, который часто тревожит молодых людей. Именно поэтому эндокринолог решила провести просветительскую беседу со студентами, желая показать всю серьезность данной проблемы. На встрече были также рассмотрены разные методики борьбы с перееданием.
Присутствующие получили искру мотивации к соблюдению здорового образа жизни, взяли на заметку большое количество разных советов касаемо стресса и функций нашего организма, переняли частицу опыта у профессионала в своей специальности.
Студенты узнали, каким образом можно предотвратить переедание, а именно: есть вовремя, не отвлекаясь и концентрируясь на еде; насыщаться в основные приемы пищи, не акцентируя внимание на перекусах; не использовать еду в качестве награды или стимуляторов и так далее.
По завершении мероприятия слушатели смогли получить достоверные и развернутые ответы на все накопившиеся у них вопросы, проконсультироваться по поводу своих проблем и методам их решения.
«Переедание в настоящее время является достаточно актуальной и опасной проблемой для людей. Я смогла понять и осознать, как плохо переедание влияет на организм, и на наше самочувствие в целом. Часто мы не задумываемся о своем питании и через некоторое время вынуждены бороться с последствиями неосознанного питания. Я благодарна Анжеле Ширинбеговне за то, что она полностью и подробно объяснила, как этого не допустить и как правильно с этим бороться», — поделилась студентка.
Завершилась эта встреча напутственной мотивационной речью от гостьи и памятной общей фотографией.
Амина Муртазалиева, Волонтерский центр