Объявления
-
Памятки «Навигатор профилактики», разработанные Московским...
Уважаемые преподаватели и кураторы ФГБОУ ВО ДГМУ Минздрава России! В дополнение к ранее направленному письму от 13 октября 2022 г. № 06-14207/09-18/22 и в...
13.12.2022
2040
-
Список научных и педагогических сотрудников, относящихся к...
Список ППС
02.07.2024
29
-
Как вести себя при обстреле
25.06.2024
79
-
Что делать при угрозе ракетной атаки или обстрела...
25.06.2024
69
-
Новые учебные планы 2024 г.
Лечебный факультет Учебный план 2024-2030 г. Учебный план 2023-2029 г. Учебный план 2022-2028 г. Учебный план 2021-2027 г. Учебный план 2020-2026 г. Учебный план 2019-2025...
25.06.2024
1371
-
Очередное заседание Ученого совета
Уважаемые члены Ученого совета! 28 июня 2024 года в 16.00 состоится очередное заседание Ученого совета на втором этаже в зале заседания (Пл. Ленина, 1).
21.06.2024
185
-
Дайджест возможностей для молодых ученых
Продолжается прием заявок на конкурсы, гранты для поддержки молодых ученых, ниже представлены ссылки на активные конкурсы: Перечень
21.06.2024
69
-
Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:
68-32-80
-
Эл. почтовый ящик:
Ubdgmu@mail.ru
Активисты Волонтерского центра провели лекцию «Здоровье и его важность» для студентов вуза
04.10.2023
736
2 октября 2023 года активисты Волонтерского центра Дагестанского государственного медицинского университета провели лекцию «Здоровье и его важность» для студентов вуза.
В ходе мероприятия были затронуты вопросы о значимости физической активности, важности укрепления иммунитета и ведения здорового образа жизни. По определению ВОЗ, здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
В первую очередь, волонтеры рассказали о необходимости и огромной значимости физической активности в наше время. В то время, когда большая часть жизни человека проходит за сидячей работой у компьютеров или за столом. Как же решить эту проблему? Прежде всего, нужно понять, что даже небольшая периодическая трехминутная зарядка на рабочем месте поможет лучше себя чувствовать, ежедневная пешая прогулка спасет вашу сердечно-сосудистую систему от многих проблем, а своевременное полное диагностическое обследование организма, сбалансированное питание и прием витаминов укрепят иммунитет и продлят жизнь.
Современная жизнь с ее высокими темпами развития предъявляет человеку все новые требования к здоровью, а также новые решения множества проблем и возможности для этого. Так, например, сейчас очень много внимания повсеместно уделяется состоянию психического здоровья человека наравне с физическим, так как противостоять каждодневному стрессу в нашем мире становится все сложнее. Студенты-медики не понаслышке знакомы с этим – серьезная и непростая учеба требует как физической выносливости, так и крепкой психики. В этом могут помочь правильный режим сна, распределение нагрузок, здоровое питание, и многое другое, о чем и рассказали активисты на лекции.
«На сегодняшний день здоровье человека, главным образом, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим – все это необходимые условия сохранения здоровья и предотвращения заболеваний»,- объясняли активисты.
По окончании встречи все присутствовавшие сделали зарядку, задали волонтерам свои вопросы по теме лекции и сделали совместную фотографию на память.
Абдуллаева Лейла, Волонтерский центр