-
Памятки «Навигатор профилактики», разработанные Московским...
Уважаемые преподаватели и кураторы ФГБОУ ВО ДГМУ Минздрава России! В дополнение к ранее направленному письму от 13 октября 2022 г. № 06-14207/09-18/22 и в...
13.12.2022
2041
-
Осторожно, мошенники!
Уважаемые коллеги и обучающиеся! Хочу обратиться ко всем вам в связи с распространением в мессенджере Телеграмм сообщений мошеннического...
03.07.2024
10
-
Список научных и педагогических сотрудников, относящихся к...
Список ППС
02.07.2024
48
-
Как вести себя при обстреле
25.06.2024
82
-
Что делать при угрозе ракетной атаки или обстрела...
25.06.2024
71
-
Новые учебные планы 2024 г.
Лечебный факультет Учебный план 2024-2030 г. Учебный план 2023-2029 г. Учебный план 2022-2028 г. Учебный план 2021-2027 г. Учебный план 2020-2026 г. Учебный план 2019-2025...
25.06.2024
1397
-
Очередное заседание Ученого совета
Уважаемые члены Ученого совета! 28 июня 2024 года в 16.00 состоится очередное заседание Ученого совета на втором этаже в зале заседания (Пл. Ленина, 1).
21.06.2024
186
-
Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:
68-32-80
-
Эл. почтовый ящик:
Ubdgmu@mail.ru
Активисты Волонтёрского центра провели тренинг «Pecha Kucha»
11.04.2022
451
В минувшие выходные активисты Волонтерского центра Дагестанского государственного медицинского университета провели тренинги для учеников 10-классов средней общеобразовательной школы №12 г. Махачкала. Тренинги прошли в формате японских выступлений «Pecha Kucha или расскажи о ЗОЖ за 20 секунд».
Pecha Kucha – это форма проведения мероприятий с представлением докладов и презентаций, специально ограниченных по форме и продолжительности. Мероприятие назвали Печа-куча, что по-японски означает примерно то же, что русское «бла-бла-бла». Только пустую болтовню формат мероприятия как раз исключает. Кляйн и Дэйтем придумали идеальную формулу «20 на 20»: у каждого спикера — всего 20 слайдов, автоматически сменяющихся через 20 секунд. Таким образом, каждый доклад длится ровно 6 минут 40 секунд и ни секундой больше. При этом тема и форма подачи может быть любой. После выступления – небольшой перерыв на напитки и обсуждение. Мероприятие предполагалось как единичное, но публике так понравилось, что вечеринку повторяли снова и снова. По данным сайта организации, печу-кучу провели уже более 10 000 раз в более чем 140 странах.
Для зрителей преимуществами Pecha Kucha является насыщенность, эмоциональность и широта тем для докладчиков – прокачка навыков и дружественная атмосфера.
За некоторое время до тренинга активисты рассказали ученикам о трех принципах здорового образа жизни. Первый принцип – правильное питание: каждый человек должен правильно питаться; правильная пища – это пища, содержащая все необходимые для организма вещества, обогащенная белками, жирами и углеводами. Второй – разумные физические нагрузки: чем старше мы становимся, тем меньше нам требуется энергии, а значит, потребность в еде снижается (Но это вовсе не значит, что двигаться нужно меньше – наоборот, больше, призывают эксперты). Третий – принцип позитивного настроя: учёными выяснено, что позитивный настрой может через ряд определенных биохимических реакций инициировать выработку агентов иммунитета (Помните, мысли материальны, и очень важно буквально заставлять себя быть позитивным и энергичным).
В завершении тренинга все участники составили идеальную картину здорового образа жизни, а также узнали много нового. Встреча прошла в непринужденной обстановке и поэтому понравился школьникам.
Дина Балгишиева