Версия для слабовидящих
ENG

Объявления

Все объявления

  • Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:


    68-32-80

  • Эл. почтовый ящик:

    Ubdgmu@mail.ru

Лекция «Оберегая сердца»

28.09.2023

255

27 сентября 2023 года в Центральной городской библиотеке Нового поколения состоялась лекция, которая была организована активистами Волонтерского центра Дагестанского государственного медицинского университета в рамках акции «Оберегая сердца». Эта акция проводится во всей России в рамках проекта «Здравоохранение» и приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.

«Сердечно-сосудистые заболевания остаются на первом месте среди всех причин смертности в населении. К сожалению, существует множество факторов, которые способствуют их развитию, таких как генетика, хронический стресс, неправильное питание и экологическая обстановка. Однако, мы можем принимать меры для профилактики и лечения этих заболеваний, чтобы избежать возможных осложнений», – объяснял лектор.

Активисты делились знаниями о том, как сбалансированное питание, прием витаминов, здоровый сон, отказ от курения и употребления алкоголя, а также регулярные физические упражнения способствуют укреплению сердечной мышцы и улучшению общего состояния здоровья. Они также подчеркнули важность психоэмоционального благополучия для сердца и его здоровья.

Кроме того, активисты после мероприятия продемонстрировали правильную технику измерения давления всем присутствующим, так как это является неотъемлемым навыком для каждого человека.

 «Я всегда знала, что сердце – важный орган, но никогда не представляла, насколько оно хрупко. Многие ошибочно думают, что оно может справиться с любыми нагрузками, но это не так, и волонтеры сегодня нам это доказали», – сказала одна из слушательниц.

Забота о здоровье сердца играет ключевую роль в нашем общем благополучии. Следуя здоровому образу жизни и регулярно проходя контрольные обследования, мы можем снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и полноценно наслаждаться жизнью.

Патимат Асипова, Волонтерский центр