Версия для слабовидящих
ENG

Объявления

Все объявления

  • Телефон для приема сообщений о коррупционных проявлениях:


    68-32-80

  • Эл. почтовый ящик:

    Ubdgmu@mail.ru

Путь к гармонии: погружение в мир когнитивно-поведенческой терапии»

13.03.2025

468

12 марта 2025 года в лекционном зале Биологического корпуса Дагестанского государственного медицинского университета активисты Волонтерского центра провели семинар «Путь к гармонии: погружение в мир когнитивно-поведенческой терапии».

Спикером выступил студент ДГМУ, староста студенческого научного кружка по психологии Эльбрус Курбанов. Мероприятие собрало заинтересованных студентов, желающих узнать больше о методах работы над своим психоэмоциональным состоянием.

 Цель семинара заключалась в ознакомлении участников с основными принципами и методами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), а также в развитии практических навыков, способствующих улучшению психоэмоционального состояния и повышению качества жизни. Организаторы стремились предоставить доступную и понятную информацию о КПТ, чтобы участники могли применять полученные знания в повседневной жизни и помогать другим.

 В ходе мероприятия Эльбрус Курбанов подробно рассказал о взаимосвязи между мыслями, эмоциями и поведением человека. Были затронуты такие важные аспекты, как влияние негативных установок и убеждений на жизнь, а также методы работы с ними. Участники активно взаимодействовали со спикером, задавали вопросы и делились опытом.

 Семинар был структурирован так, чтобы предоставить не только теоретические знания, но и практические инструменты для самопомощи. В частности, были рассмотрены техники, помогающие справляться со стрессом, тревожностью и другими негативными эмоциями.

Мероприятие «Путь к гармонии» стало успешным благодаря активному участию слушателей и профессиональному подходу спикера. Участники получили ценные знания о когнитивно-поведенческой терапии и практические инструменты для работы над своим психоэмоциональным благополучием. Организаторы планируют проводить такие мероприятия и в дальнейшем, расширяя тематику и привлекая новых специалистов.

Адият Шайдаева, Волонтерский центр