6 мая 2024 года активисты Волонтёрского центра в лекционном зале Морфологического корпуса Дагестанского государственного медицинского университета организовали встречу с врачами спортивной медицины в рамках популяризации активного образа жизни и профилактики травматизма.

Ведущими гостями мероприятия стали специалисты с большим опытом практической работы в области спортивной медицины: Айшат Аварханова и Муминат Джаватханова. Они поделились актуальными вопросами в области лечебной физической культуры, продемонстрировали эффективные упражнения и методы лечения различных патологий.

В начале мероприятия была представлена теоретическая часть, в которой врачи осветили основные принципы ЛФК. Было подчеркнуто, что этот вид спортивной медицины является важнейшим компонентом комплексной реабилитации при различных заболеваниях и травмах. Она способствует восстановлению утраченных функций организма, улучшает физическое состояние, укрепляет мышечный корсет и повышает работоспособность.

Особое внимание было уделено практической демонстрации. Врачи показали, как правильно выполнять упражнения для снятия мышечного утомления, нормализации дыхания, предупреждения застойных явлений, лечения неправильной осанки и хронических болей. Участниками встречи были освоены различные упражнения для разных групп мышц, а также методики само- и общего массажа.

Гости также представили клинические случаи из своей практики, что позволило наглядно продемонстрировать эффективность лечебной физкультуры. Были представлены случаи успешной реабилитации пациентов с различными симптомами, в том числе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы.

Слушатели задали врачам многочисленные вопросы, касающиеся применения полученных знаний при различных травмах в обыденной жизни, а также методики самостоятельных занятий в домашних условиях. Айшат Аварханова и Муминат Джаватханова подробно ответили на все вопросы и дали ценные рекомендации.

В завершение мероприятия участники встречи выразили благодарность врачам за содержательные доклады и практические демонстрации. Они отметили важность проведения подобных мероприятий для популяризации активного образа жизни и профилактики заболеваний и травм.

Салият Агарзаева, Волонтерский центр