Анкета для студентов ДГМУ

Результаты анкетирования, проведенного среди обучающихся Дагестанского государственного медицинского университета, в рамках Всероссийского конкурса образовательных организаций высшего образования Министерства здравоохранения Российской Федерации на звание  «ВУЗ здорового образа жизни». 

      В процессе исследования установлено, что 71% студентов ведут по их словам здоровый образ жизни, 23% утверждают, что их образ жизни не вполне соответствует принципам ЗОЖ, и только 6% признаются, что не ведут здоровый образ жизни вовсе. 70% опрашиваемых обучающихся утверждают, что залогом ЗОЖ являются активный образ жизни, занятия спортом, правильное питание, соблюдение режима труда и отдыха и соблюдения режима дня. 22% студентов считаются что для ведения ЗОЖ достаточно правильно питаться и соблюдать режим дня и только 8% приписывают к залогу ЗОЖ управление эмоциями, защиту от стрессов и интеллектуальное развитие.

      По результатам исследования такие факторы, как  семейные традиции и воспитание с опорой на принципы здорового образа жизни, могут способствовать ведению здорового образа жизни, так считает 36% опрашиваемых. Оставшиеся голоса разделились ровно между следующими двумя факторами соответственно: активная государственная политика по повышению престижа ведения здорового образа жизни и положительный пример известных людей. 73% студентов согласны с утверждением, что занятия спортом и физической культурой являются необходимым условием для укрепления и сохранения здоровья человека, 11% затрудняются ответить.  Между тем следует отметить, что в большинстве вузов на сегодняшний день созданы все условия для занятий спортом. Так: собственный стадион имеется у 14 вузов, бассейн у 7, манеж у 3, плоскостные сооружения у 28, другие спортивные объекты у 34 вузов. Анализ особенностей мотивации к физкультурнооздоровительным занятиям выявил гендерные различия. Так, для студенток значимыми оказались факторы, связанные с потребностью в физическом совершенствовании: освоить двигательные навыки, улучшить пластику движения, улучшить телосложение. Юноши в занятиях по физическому воспитанию видят, во-первых, возможность в психической реабилитации; во-вторых, для них значимым аргументом является задача повысить уверенность в себе и повысить уважение к себе со стороны друзей. Кроме того, для данной группы студентов (юношей) не безразлично и своевременное получение зачета.

       Следует обратить внимание, что только в случае острой необходимости, за медицинской помощью к врачу обращаются 32% юношей и 30% девушек. Большинство студентов занимаются самолечением 38%. 86% согласны с утверждением, что занятия спортом могут помочь ребенку вырасти здоровым и гармонично развитым, 13% затрудняются ответить, 1% отвечает «нет». Спортом занимается более 60% обучающихся, 50% из них это делает 3 раза в неделю, остальные реже (1-2 раза в неделю).  Среди студентов, занимающихся спортом имеются студенты участвующие в соревнованиях и занимающие призовые места – 18%. 67% утверждают, что им составляет труда соблюдать режим дня, 20% не уверены в этом, 13% утверждают, что не соблюдают его вовсе. 36% утверждают, что страдают от хронического недосыпания. Только 28% может сказать, что соблюдают правильный режим питания, 63% признаются, что им не удается соблюдать правильный режим питания, 9% затрудняются ответить. Причинами неправильного режима и баланса питания студентов является напряженный учебный график, ограниченность денежных средств, недостаточное внимание к здоровью, которое, как правило, в этом возрасте еще не дает серьезных сбоев. Оказалось, что первое место по объему ежесуточного потребления принадлежит хлебным изделиям, крупам и картофелю. По нашим данным, относительный риск плохого здоровья студентов при неполноценном несбалансированном питании равен 4,9. 

       Только у 6% студентов имеются вредные привычки (зависимости), 3% затрудняются ответить, 91% утверждают, что не имеют вредных привычек. Длительно существующее переутомление и сопутствующая тревожность нередко способствует распространению саморазрушительных видов поведения, таких как курение, потребление алкоголя, наркотических и психоактивных веществ. Одной из важнейших задач здорового образа жизни является сознательный, добровольный отказ от табакокурения, приема алкоголя и наркотических средств.  Злоупотребление табаком, алкоголем, наркотиками приносит огромный вред организму человека, начиная от небольших нарушений, таких, как проблемы с пищеварением заканчивая  смертельными  заболеваниями, а именно СПИД, гепатит С и различные виды рака.